擔心疲勞拖垮健康？運用中醫調理、穴位按摩、生活改變來解除「慢性疲勞症候群」

時常感覺疲勞，恐是「慢性疲勞症候群」上身！睿鳴堂中醫診所中醫師康涵菁提醒，一旦身心持續處於高壓狀態下又休息不足，就容易讓疲勞感繼續殘留體內，可能演變成長期疲勞，甚至積勞成疾。 康涵菁指出，中醫觀點認為，慢性疲勞歸屬於「虛勞」範疇，當人體五臟有任何一處出現虛損時，若沒有適時的減少消耗或補充精力，就有可...