Heho健康

12月7日 大雪

作者 康珈毓

大雪節氣養生要點注意頭頸部及手腳的保暖先在棉被中活動筋骨再下床冬季補腎宜食用何首烏雞湯黑芝麻、黑豆及黑棗...