熬夜追世足賽追出毛病!醫師三撇步遠離「世界盃綜合症」
作者 王芊淩
每年世足賽都引來全民瘋狂,不少人跟著熬夜追比賽,長達近一個月賽事,除了熬夜影響內分泌系統、往往情緒起伏大時也可能引發心血管、呼吸系統等問題。中國大陸甚至有診所特別開設「世界盃綜合症」門診,家醫科醫師呼籲:「如果一定要熬夜追比賽,最好隔天中午先補眠,晚上再恢復正常睡眠。」 熬夜追比賽會影響身體健康?...
每年世足賽都引來全民瘋狂,不少人跟著熬夜追比賽,長達近一個月賽事,除了熬夜影響內分泌系統、往往情緒起伏大時也可能引發心血管、呼吸系統等問題。中國大陸甚至有診所特別開設「世界盃綜合症」門診,家醫科醫師呼籲:「如果一定要熬夜追比賽,最好隔天中午先補眠,晚上再恢復正常睡眠。」 熬夜追比賽會影響身體健康?...