追求目標可促進健康與幸福感！研究：更高的生活目標感與較低死亡風險有關

越來越多的研究顯示，一個人的生活目標感，也就是在多大程度上瞭解他們人生的方向，可能與健康益處有關，例如更好的身體機能、心血管疾病或認知能力衰退的風險降低。 近期刊登在《預防醫學》（Preventive Medicine）期刊，由美國波士頓大學公共衛生學院（BUSPH）領導的一項最新研究發現，目標感較...