睡的多不如睡的對！掌握3大作息關鍵不再煩惱孩子身高

作者王彤榆2022/11/12 10:00

孩子的生長發育，一直是眾多家長擔心顧慮的問題，甚至會購買保健食品補充營養，就怕孩子「輸在起跑點」。影響身高的因素不單只有遺傳，同時還受限許多外在條件，包括是否早產、體重較輕以及 4 歲前的營養吸收狀況等因素，除此之外，睡眠也是重要影響因素。...