喝咖啡降低早逝、心臟病風險！營養師揭「5 類人」應注意攝取

喝咖啡不只能幫助提神，還能避免早逝！新研究發現，每日喝三至五杯咖啡可幫助預防心血管疾病及降低早逝風險。 根據《CNN》報導，不管是喝即溶咖啡或不含咖啡因的咖啡，皆可幫助降低心衰竭、冠心病及中風風險，不過根據《歐洲預防心髒病學雜誌》發表的研究顯示，只有含咖啡因的研磨咖啡和即溶咖啡才能降低心律不整的風險...