照顧憂鬱症患者連親友都憂鬱！心理師教三步驟做到良好陪伴

從臨床觀察，以及各國的統計，再加上這兩年疫情的影響，被診斷為憂鬱症的患者越來越多，也有年輕化的趨勢。當看到親友出現憂鬱、情緒低落、生活功能不佳時，作為親人、朋友想要伸出援手是很正常的反應。 但也有不少本身是照護者的角色，但後來因為自己心理壓力太大，連帶自己也有憂鬱症，到底該怎麼幫助憂鬱症親友？...