心衰竭死亡率較心肌梗塞高！「這些運動」降低心衰竭風險

運動有益身心，而根據《Circulation》醫學雜誌刊登一項研究表示，適度的運動可以幫助降低心衰竭的風險。 研究人員針對 2013 至 2015 年 94,000 多名成年人的數據進行分析，參與研究的受試者一開始都沒發生過心衰竭或心血管疾病，且參與實驗時需連續一週於手腕配戴活動監測器，之後研究人員...