Heho健康

8月7日 立秋養生要點

作者 艾蜜莉

是秋天的開始,但暑熱未盡常出現秋老虎的炎熱之感早晚溫差大,天氣變化也大養生需「潤燥、養陰、潤肺」需避免辛辣物,少吃瓜果類...