← Heho健康報導Heho健康7月23日 大暑養生作者 艾蜜莉2022/7/23 00:00#健康日曆1 家 · 7 篇#養生8 家 · 8 篇#飲食12 家 · 41 篇#日曆1 家 · 7 篇#24節氣5 家 · 5 篇#大暑24 家 · 148 篇大暑是最熱也是陽氣最盛時期要特別注意散熱、補水吃太冰冷食物會影響散熱多吃黏稠食物,有助補水如:秋葵、山藥、木耳等...https://heho.com.tw/archives/230623