尿多尿少都不好！從尿量、顏色辨健康

有時候一喝水就想尿尿，有時候喝很少卻頻繁跑廁所？尿太多或是尿太少，都可能是身體的警訊。 正常來說，喝水之後也要40分鐘左右才會變成尿液，所以「一喝水馬上尿尿」在正常情況下是不太可能的；但如果一整天都不尿尿，也不正常，這時候可以觀察自己的尿量、尿液的顏色，還有尿尿時需不需要用力，來初步知道自己的腎臟或...