COVID-19／斷食好處不只瘦身！研究：減少新冠肺炎導致的併發症

近年來斷食風潮盛行，不少民眾靠著斷食瘦身成功，也有不少研究斷食對人體有多項好處，能降低胰島素阻抗、抗發炎等等，如今一項刊登在《BMJ Nurtrition Prevention & Health》指出，有在間歇性斷食的人即使感染新冠病毒後，也不太會產生嚴重併發症。 斷食提高血液亞油酸濃度！...