小暑保健之道！在家用電鍋也能輕鬆做出消暑聖品

俗語說「小暑過，一日熱三分」意思是過了小暑，天氣一天比一天炎熱，夏天到來，在沒有電風扇和冷氣的時代，古人都是怎麼避暑的？方式有很多種，從調節情緒，心靜自然涼，到竹林間或大樹下乘涼，轉移至山青水秀的地方居住，也會考量房屋建築方位，坐南朝北，避免西曬等。 如今這些方法這些都不管用！...