COVID-19/隔離「寂寞感」導致憂鬱主因!醫師建議四大活動提升愉悅感
作者 王芊淩
現行國內隔離天數越的越來越寬,但畢竟不能外出,整天關在家裡快悶壞,加上如果是獨自一人被隔離,因為寂寞心情勢必受到影響,到底該怎麼慢慢調整心態,高雄縣醫師公會秘書長陳豐偉醫師表示:「許多人都面臨這個問題,居隔現在最多七天,可以試著轉念,保持快樂的心情安排七天的生活,有四個大重點可以嘗試進行。...
現行國內隔離天數越的越來越寬,但畢竟不能外出,整天關在家裡快悶壞,加上如果是獨自一人被隔離,因為寂寞心情勢必受到影響,到底該怎麼慢慢調整心態,高雄縣醫師公會秘書長陳豐偉醫師表示:「許多人都面臨這個問題,居隔現在最多七天,可以試著轉念,保持快樂的心情安排七天的生活,有四個大重點可以嘗試進行。...