上班好厭世！狂喝咖啡、吃甜點是壓力警訊 一表檢測內心壓力指數

春節結束後將近一週，不少民眾回到職場後感到特別不適應，面對壓力時身心感到更加疲累，時常提不起勁，若生活中吃甜食頻率增加、喝過多的咖啡提神、購物頻率變高，心理師分析這些可能都是心理壓力所造成，可以透過壓力指數測量了解自身狀況外，也可以調整步調學會與壓力共處。...