新冠疫情讓人憂鬱、焦慮、失落、孤單？用 3 方法重新找回健康身心

回顧 2021 年，在歷經疫情爆發，防疫升級、降級的日子後，每個人的生活、心境或多或少都有些轉變；而在年節將至的現在，又將面臨新一波的疫情海嘯衝擊！面對未知，你的心理準備有所調適了嗎？ 隨著疫苗施打越來越普及，許多人問：生活能回復到疫情前嗎？...