Heho健康

1月20日 大寒養生要點

作者 艾蜜莉

是農曆年的最後一個節氣代表寒冷冬天接近尾聲此時進補食物量應逐漸減少以溫性、綠色及種子類為主切忌太多黏硬、生冷的食物...