該如何幫孩子衝高？營養師：注意「增高金三角」的攝取

當孩子進入三歲後，基本上孩子平均每年都會長高 5 至 6 公分，這時不少家長都會開始關心該如何讓家中寶貝長高、長壯，林孟瑜營養師表示，要幫孩子衝高，要注意「增高金三角」鈣、鎂、維生素 D 的攝取，是維持孩子骨骼生長的重要營養素。...