年紀輕為什麼脊椎嚴重退化？不良坐姿、長時間垂頭是元兇

隨著現代人的生活型態改變，脊椎退化不再是老年人專屬，脊椎退化常見的問題包含椎間盤突出、骨刺增生、神經孔狹窄等等，讓年紀輕輕的上班族也飽受腰痛、背痛、手腳麻的困擾，神經外科醫師解析：「主要是與不良的坐姿及習慣有關係。...