營養也分階段!營養師解析孩子成長階段不可或缺的營養素
作者 李祉函
寶寶出生後,爸爸媽媽都會特別注意孩子的營養攝取,林孟瑜營養師表示,1 至 3 歲幼兒期時,會提醒父母注意孩子「鐵」的攝取,4 至 6 歲時則是應注意維生素B群(葉酸、B1、B3)的攝取。 林孟瑜營養師指出,通常孩子剛出生時,體內的鐵是由媽媽懷孕時提供並儲存在體內,寶寶長至 4 至 6 個月時,體內鐵...
寶寶出生後,爸爸媽媽都會特別注意孩子的營養攝取,林孟瑜營養師表示,1 至 3 歲幼兒期時,會提醒父母注意孩子「鐵」的攝取,4 至 6 歲時則是應注意維生素B群(葉酸、B1、B3)的攝取。 林孟瑜營養師指出,通常孩子剛出生時,體內的鐵是由媽媽懷孕時提供並儲存在體內,寶寶長至 4 至 6 個月時,體內鐵...