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寶寶何時可以睡過夜?專家教你如何訓練、建議睡眠長度

作者 李祉函

寶寶出生後,一天中大部分的時間都在睡覺,而隨著孩子漸漸成長,良好的睡眠也是身心健康的重要關鍵。而孩子一天當中該睡多久才比較好呢?國泰醫院小兒科加護病房主任洪依利表示,不同年齡層的寶寶有不同的建議睡眠長度。...