安眠藥會不會成癮？服用多久該減藥？醫師解析停藥關鍵原則

現代人生活工作壓力大，「失眠」問題已經成了普遍問題，許多人擔心安眠藥會有成癮問題是最後不得已的手段，但安眠藥真的有那麼不好嗎？如果家中有人吃安眠藥該怎麼減量？睡眠中心主治醫師強調：「減藥重要的概念是不是減到完全不吃，而是減到最低有效的量，並且搭配非藥物治療才能有好效果。」 安眠藥會成癮嗎？...