憂鬱症是什麼感覺？如何自救？精神科醫師分類、治療、症狀

9 月 10 日是憂鬱症是大家都聽過的疾病，雖然名字熟悉對於真正的內容卻又感到陌生。有些人陷入憂鬱情緒，卻不知道這是不是憂鬱症；有些人出現各種生理症狀，但不知道這就是憂鬱症的表現。到底什麼樣的情況才算是憂鬱症？發現自己可能是憂鬱症又該怎麼辦呢？...