打疫苗前後要吃什麼？飲食遵循 3 要點

面對新冠疫情的挑戰，施打疫苗是非常重要的抵禦手段之一，但接種後隨之而來的副作用也讓許多人擔心，如果想要避免太多的不適，除了讓身體獲得充分的休息，均衡的飲食也是非常重要的。 飲食 3 要點替身體做好準備 無論是哪一種疫苗，施打後都會引發體內的免疫反應，讓免疫系統在未來遇到病毒時，能更迅速、更全面的備戰...