夏天悶熱沒胃口怎麼辦？4 招重新找回孩子食慾

夏天氣溫升高，悶熱的天氣讓小孩總嚷嚷著沒胃口吃飯，吵著只想喝飲料、吃冰淇淋。爸媽一方面怕孩子沒食慾吃太少，一方面又要擔心吃太多零食甜點會影響成長發育。在炎炎夏日該怎麼讓孩子願意好好吃飯呢？ 其實不只是小孩，大人們在這樣的天氣上難免也會食慾下滑，此時不一定要強求在固定的時間開始吃飯，可以跟隨身體的感受...