Heho健康

6月21日 夏至飲食要點

作者 艾蜜莉

夏至是陽氣最旺盛的時節 此時節的氣候較為炎熱 人體的消化功能相對較弱 可吃些清淡的食物助消化 像是:綠豆、西瓜、甘蔗等...