吃冰消暑反而更上火？這５大類食物讓人更燥熱

炎炎夏日，讓人忍不住就想去冰箱拿點冰品冰飲幫自己消消火。但太常吃冰會讓體內的熱氣無法自然排出，使得整個人越吃越燥、越上火。 這５大類食物讓人更燥熱 忌吃辛、辣、油、炸、烤 燥熱食材：羊肉、蝦子、四物湯、辣椒、薑、麻油、胡椒 燥熱水果：荔枝、龍眼、芒果、釋迦、榴槤 蛋糕、麵包、零食，多吃...