營養師教你端午粽子這樣吃！遠離消化不良和變胖危機

端午將至，今年受到了疫情影響，許多人紛紛改在線上訂購粽子宅配到家，即使不方便團聚也要吃粽子感受過端午的氣氛。而每年除了北部粽和南部粽之爭，更怕節日過後冰箱塞滿了吃不完的粽子。常常在端午過後不只體重上升，也有許多人更因為腸胃不適而就醫。...