消除蝴蝶袖，４招暢通淋巴瘦手臂

鬆垮垮的手臂，讓穿衣服時不僅卡卡的還顯胖。想要消除蝴蝶袖、瘦手臂，以下教你４招按摩方法，幫助暢通淋巴、加速代謝。 瘦手臂４招學起來 第一招：從手肘到手腕的方向，用大拇指按壓 第二招：將一手放於腳上，另一手握拳，用指節從手腕橫紋中央，分別朝著大拇指及小指方向推壓，力道由輕而重。...