腎友最適合做什麼運動？醫師：騎腳踏車能幫助改善循環、代謝毒素

對腎臟病友來說，最好的保養是什麼？除了斤斤計較每天攝取的蛋白質、鉀、鈉等營養素之外，其實腎友們也能主動出擊，用簡單的運動，改善腎臟功能，同時也讓自己的生活品質變得更好。 花蓮慈濟腎臟科團隊出的新書《慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書》中，提到適度運動，是腎友們延緩病程的重要方式之一，因為透過運動，能...