高血壓也會引起失眠!「耳穴」按摩+貼壓療法助眠又降壓
作者 王芊淩
整夜翻來覆去都無法入眠,失眠為現代人常有問題,但其實有些人的失眠是跟自身「高血壓」有關,過去曾統計將近一半高血壓患者有失眠的困擾,兩者不僅互相影響著,也會因為睡不好讓血壓持續升高,形成惡性循環。 失眠會加劇高血壓狀況!...
整夜翻來覆去都無法入眠,失眠為現代人常有問題,但其實有些人的失眠是跟自身「高血壓」有關,過去曾統計將近一半高血壓患者有失眠的困擾,兩者不僅互相影響著,也會因為睡不好讓血壓持續升高,形成惡性循環。 失眠會加劇高血壓狀況!...