用吃的防空汙！蔬果提升免疫力，營養師推薦台版地中海飲食這樣吃

如果你以為空汙對我們的影響僅只於肺部的話，那就太過天真。空汙對我們的傷害可不僅止於肺，加上台灣的空氣品質差 PM 2.5 平均濃度超過世界衛生組織（WHO）規範的兩倍，是非常需要注意的議題。但值得慶幸的是，這些傷害並不是無法預防，吃對可以讓你提升免疫力，打造屬於自己的健康防護罩！...