多吃蔬食減少痛風發作，營養專家：維生素 C 飲食效果更好！

痛風病人最重要的是飲食控制，飲食控制的好痛風就不會找上門。輔仁大學營養科學系助理教授邱雪婷指出，痛風病人可以透過多吃富含維生素 C 的蔬果和鹼性食物來減少痛風發作，提升身體整體的健康狀態。 吃蔬食可以減少痛風發作 引發痛風的主要原因是體內的尿酸累積過多，痛風病人無法正常代謝體內的尿酸，當過多的尿...