產後子宮恢復期需要多久？婦產科醫師公開幫助子宮復原三撇步

歷經懷胎九個月，產婦們平安將寶貝「卸貨」成功，產後的挑戰才正要開始，除了照顧孩子之外，產後休養、恢復極為重要！不少媽媽們因為身形的改變相當沮喪，婦產科醫師解析：「肚子很大通常受到子宮、肚皮影響，子宮要回到懷孕前的大小需要大約六週的時間，只是每個人的速度不一樣，可藉由按摩、餵奶等方式幫助子宮收縮。...