心理創傷能復原嗎？諮商師解析面對創傷的 4 個步驟

你有看到某樣東西就會馬上毛骨悚然、直接逃走的經驗嗎？小寶因為小時候曾被男同學捉弄，趁小寶沒注意，把肥大的毛毛蟲放在小寶身上，從那時候開始，小寶看到毛毛蟲都會尖叫持續 3 分鐘，像失去理智一樣的直接逃走。 當我們在經歷創傷經驗時，會處在一種情感跟理智斷線的狀態。...