研究：「孤寂」早死風險提高50%！專家教過年一個人過也可以感覺不孤獨

不管是因為受到疫情影響，還是工作關係，有些人在年節時不得不「一個人」過年。但在闔家團圓的年節氣氛下，孤寂的感受更加明顯，身心科醫師觀察一旦個案情緒陷入其中時會更加難以自拔，其實可以透過一些日常中安排、規劃，改善負面的情緒。...