康健自己做優格、康普茶，養腸也養腦
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文章摘要
擔心失智風險，也讓人重新思考日常保養。從腸腦軸出發，把優格、康普茶做進生活，用簡單發酵飲食，慢慢累積對腸道與大腦的照顧。
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擔心失智風險，也讓人重新思考日常保養。從腸腦軸出發，把優格、康普茶做進生活，用簡單發酵飲食，慢慢累積對腸道與大腦的照顧。