腫瘤科醫師推薦每天早餐吃「這1種食物」 堪稱防癌營養寶庫

許多人習慣早餐吃雞蛋補充蛋白質，不過美國腫瘤科醫師指出，若想降低長期疾病及癌症風險，富含膳食纖維的全穀燕麥也是值得每天食用的早餐選擇，甚至可說是保護細胞的「防癌營養寶庫」。 《遊行》（Parade）報導，現代人早晨經常忙著回覆電子郵件、照顧孩子及準備上班，營養早餐很容易被擱置。...