不怕缺貨！自製中藥暖暖包便宜又舒緩痠痛

架子上空蕩蕩，從藥局、超商到藥妝店，想買暖暖包，根本一包難求，寒流接力報到，現在暖暖包比口罩還要難買。不過，中醫師表示可以DIY自製暖暖包，步驟相當簡單！來到中藥行，這五種食材，包括紅豆、乾薑、荊芥、藿香，還有桂枝，通通放進布袋裡頭，最後一個步驟，放進微波爐，大約5分鐘的時間，拿出來放在手掌搓一搓，...