工作壓力大到心累？職場必備的自我身心保養指南

許多上班族每天面對做不完的工作與高壓環境，常常覺得心累與全身疲憊，卻以為這只是暫時的現象。家醫科陳欣湄醫師與急診科魏智偉醫師在節目《醫師好辣》中提醒，長期高壓與姿勢不良不只會引發肌肉痠痛與腕隧道症候群，更可能演變成慢性疲勞症候群。本文為您整理職場常見的職業傷害警訊與醫師推薦的身心保養秘訣。……