空腹血糖or胰島素阻抗值誰重要？名醫揭密：「它們」才是關鍵

醫師蒼藍鴿近期針對大眾關注的「胰島素阻抗」議題提出專業見解。他指出，HOMA-IR（胰島素抗性指數）受飲食、睡眠及壓力波動影響大，單次數值無法代表代謝全貌。與其糾結單一指標，民眾更應重視空腹血糖、糖化血色素、體重、腰圍及血脂等關鍵數據的長期趨勢。...