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便祕不順暢？營養師教你吃「5種助排便食物」天然又有效

未署名2023/11/15 23:57

#排便3 家 · 4 篇
#便秘4 家 · 6 篇
#食物5 家 · 17 篇

便祕不順暢？營養師教你吃「5種助排便食物」天然又有效（新聞配圖） — 配圖來源：ETtoday 新聞雲

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養成不便秘體質！營養師推「4381＋1／3」解便秘飲食法，除了攝取蔬果，「這食物」助排便又養身
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華人健康網2023/11/17 09:00
逾5百萬人有便祕困擾！便祕不只要多喝水，名醫教你5招擺脫嗯嗯不通
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