吃魚油增中風和心臟病風險？如何吃才健康

Omega-3脂肪酸對維持人體健康機能很重要，但是人體本身不能製造它。而魚油被視為是Omega-3脂肪酸的膳食來源之一。攝入魚油補充劑因此成為很多人力求降低心血管疾病風險的常見做法。但新研究顯示，沒有心臟疾病的人經常攝入魚油補充劑反會增加心房顫動和中風風險。...