【健康1+1】疲憊無力？這些症狀提示你缺B1了

您有没有经常感觉无缘无故特别疲惫，或者总是提不起精神？这些也許就是我們身体在发出求救信号，提醒我们可能缺少了一种非常关键的营养素——维生素B1（也称为維他命B1）。维生素B1对于帮助我们将碳水化合物转化为能量至关重要。...