控制糖尿病糖分 澱粉都不能碰？控糖重點其實是「它」

許多糖尿病患者都是在被診斷的那一刻起，才終於開始正視飲食問題，但不少人對糖友的飲食方式抱有嚴重迷思，最常見的就是糖尿病患者必須戒澱粉、戒糖嗎？甚至有人以為不吃糖就不會高血糖？...