為何早上起床就喝咖啡不好？ 專家這麼說

很多人愛喝咖啡，尤其是西方人，他們甚至會在起床之後就立即喝咖啡。但有睡眠專家說，一大早喝咖啡對身體不好。為什麼呢？如果要喝的話，在什麼時候喝比較好呢？...