吃療癒食物真的能改善心情？ 專家怎麼說？

我們經常把特定的食物稱為「療癒食物」（comfort food），因為這些食物吃了之後似乎可以讓人心情飛揚起來。但這些食物真有這種魔力嗎？專家有何看法？...