每日必吃3類食物 日87歲執業醫師分享健康祕訣
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今年87歲的日本替代醫學領域權威專家帶津良一(Ryoichi Obitsu)博士,至今沒有得過重病,近30年來更不知感冒為何物。近日他分享了自己的養生祕訣,除了用呼吸法調節自律神經系統、練習太極拳和每日必食3種食物外,看淡生死至關重要。...
今年87歲的日本替代醫學領域權威專家帶津良一(Ryoichi Obitsu)博士,至今沒有得過重病,近30年來更不知感冒為何物。近日他分享了自己的養生祕訣,除了用呼吸法調節自律神經系統、練習太極拳和每日必食3種食物外,看淡生死至關重要。...