撫慰自己內心的小孩 啟動自我療癒之旅

編者按：飽受憂鬱症苦惱時，該不該接受心理諮商？不少人出於各種原因而猶豫，或因負面解讀而排斥。一位過來人在本文分享，在專業導引下，療癒心靈的歷程：先開啟「自我覺察」之門，最後體會到「自我照顧」是畢生學習的課題。 覺察並撫慰內在小孩 啟動自我療癒之旅 如果你問我，幾次諮商下來，最讓我感動的是什麼？...