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瘦不了是因這種菌太多?飯前吃1物減重滅胖菌

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瘦不下來是因為「胖菌」太多?飯前吃1物可改變。日本很多知名醫學專家及醫療中心都推薦糖尿病或肥胖患者食用椰菜,既減肥又能降血糖。其中免疫權威專家藤田紘一郎每餐飯前吃一小碗醋拌椰菜,體重、痛風和嚴重的糖尿病均得到改善;另有呼吸專家也通過餐前進食椰菜,3個月減重20kg。...